武田クリニックメールマガジン 第157号
2010.02.27
看護師 古澤より
武田クリニックパークスクエアに勤務する看護師の古澤です。
早いもので年が変わってもう２ヶ月が過ぎようとしていますね。
さて私事ですが、今年の目標は“料理を頑張る”です。
料理教室に通うことにしました。
私にはもうすぐ２歳になる子供がいるのですが
育児書などを読んでいると『食育』という言葉をよく目にします。
肥満や食物アレルギー、イライラしキレやすいなど子供の体の異変が問題視されています。
その原因の１つに子供の食生活の乱れがあると考えられていて、
今『食育』が推進されているのだそうです。
また、皆さんもご存知のとおり食生活の乱れは私達大人にもメタボリックシンドローム、
生活習慣病といったかたちで影響を及ぼします。
“健康は食卓から”をテーマに家族や自分自身のためにも、
今年は特に料理を頑張りたいなと思います。
臨床検査技師 牧野より
先日、河津桜祭りに行ってきました。
とても寒い日でコートの襟をたてて、首をすくめてのお花見でした。
曇り空の下、花はまだ５～６分咲きで満開になったらさぞ見事なことと思いながら歩きました。
暖かくなって身軽に出掛けられるのももうすぐですね。
