医療法人社団
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2018.07.26
みなさんお久しぶりです。管理栄養士の黒田と山口です。
毎日暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんか?
暑い日には冷たい飲み物が飲みたくなりますよね。
今回は身近な飲み物のカロリーを調べました。
甘い飲み物は血糖値が急上昇してしまうので、水やお茶、0kcal飲料など、カロリーのないのものにしましょう!
ぜひ参考にしてください。