武田クリニックメールマガジン 第205号
2012.02.28
看護師 野口より
３月になりますが、まだまだ寒い日が続き
なかなかストーブの前から離れられない私です。
入職当時は徒歩で通っていたものの、電動自転車を購入してからは、
あまりの快適さに毎日自転車通勤をしています。
先日、当院のメディカルエステを受けさせてもらう機会があり、
ＡＣボディーを体験しました。
（このＡＣボディーとは、基礎代謝を高めることにより
脂肪が減るというもので、継続しないと効果は少ないようです）
お腹とおしりに機械をつけて、腹筋をさせられている
軽くパンチされている状態が３０分ほど続きます。
筋肉をつけるため寝てはいけない、ということで
その間エステ担当の三木さんが足のマッサージをしてくれました。
（とっても気持ちがいい！！）
ＡＣボディーは脂肪吸引機ではないので、
ダイエットのきっかけを作りたい方、興味がある方、
また気分転換したい方は是非トライしてみてください。
三木さんより「美しくなるには運動、食事の努力が必要！」とアドバイスをもらいました。
春になったら、また徒歩通勤頑張ります（*^_^*）
受付事務 榎本より
はじめまして。受付を担当しております榎本と申します。
暦の上では春だというのに、風が冷たいですね。
体調を崩されたりしていないでしょうか・・・
さて、昨年、座間市にオープンした「コストコ」をご存知ですか？
倉庫作りの店内は、さながらテーマパーク化しています。
そして、１つの商品の量が多い・・・
でも、大きなカートに入れると違和感がない・・・
是非、皆さんもそんな「コストコマジック」を体験してみてください！
ただし、食べすぎには注意してくださいね。
