武田クリニックメールマガジン 第246号
2013.11.15
研修医 滝沢より
はじめまして。
１１月の１ヶ月間研修をさせて頂いている、 研修医の滝沢賢と申します。
大学病院では病棟中心に日々働いておりますが、今回の研修では、外来中心に見学や診療をさせて頂いております。
外来では１日に大変多くの患者さんが来院され、
その分だけ多くの個性があり、いろいろな話を聞くことができ、大変貴重な体験をしているのを感じます。
１ヶ月という短い間ですが、これからの医師生活の為に有意義な研修にしていきたいと思います。
宜しくお願いいたします。
臨床検査技師 高岡より
立冬が過ぎ、そろそろ厚手の服の出番ですね。
私事ですが、８月末に左足の外側を骨折しました。
浅い段差に気付かず、左側前方にバタン！と転倒。医学的には骨折ですが、いわゆるヒビが入りました。
幸い、転倒から５日後のレントゲン検査でヒビはきれいに治っていたのですが、
痛みで左足外側をかばう生活を送っていました。
そのせいで、今度は左足内側が痛み始めました。この痛みはしばらく続きそうです。
半年位前に行った骨密度測定の結果は悪くなかったので、骨はスカスカではないけれども、強度不足といったところです。
骨の強化には、カルシウム・ビタミンＤ・ビタミンＫを多く含む食品をバランス良く摂取することが大切です。
また、階段の上り下りや、日光に当たりながらの散歩などの運動負荷が有効です。
当クリニックでも骨密度の測定を行っております。
掌のレントゲン撮影で、結果もその場でわかります。
自分の骨密度を測定したことがない！という方は一度測定してみてはいかがでしょうか？
皆さんも、くれぐれも足元にはお気をつけ下さいませ
