武田クリニックメールマガジン 第40号
2005.03.15
酒井医師より
寒い寒いと家のストーブの前からなかなか動けなかったのですが、春はもうすぐそこまで来ています。これからの季節、木々は新緑となり、またお花も一斉に咲き始め、春らしいおしゃれが街にあふれ出します。想像しただけでもワクワクしてきますね。そんな季節は歩いているだけでも楽しいものです。ぜひ今まで出来なかった分も含めて精力的に外に出て、お散歩を楽しみましょう。毎日少しずつでも歩く習慣をつけることで、必ず糖尿病にも良い効果が現れると思います。さあ、みんなで春を満喫しましょう！！
スタッフより（看護師 尾崎）
桜の季節がやってきます。お花見・宴会・・・・飲んだり食べたりする機会が多くなりますね。食べ過ぎによるカロリーオーバーも考えなければなりませんが、季節の変わり目に気をつけたいのが風邪です。インフルエンザもまだ流行っているようですが、急な気温の変化による風邪が多いようです。衣類で調節したり、手洗い・うがいをしたり、予防が肝心です。暖かくなってきたからと油断をしないようにしましょう。
