武田クリニックメールマガジン 第405号
2020.06.27
看護師 福田より
皆さん、自粛期間はどのようにお過ごしでしたか？
４人家族の朝昼晩の食事を担当する私としては、栄養に気をつけながらメニューをどうしようか考える日々でした。
さて、先日緊急事態宣言は解除されましたが、落ち着かない状態はまだ続いています。
当院へ受診される方は糖尿病の方が多く、新型コロナウイルスに感染した場合に
重症化のリスクが高いと言われています。
引き続き、充分すぎるくらいの感染予防と血糖値の改善を続けていきましょう。
長期戦になると予測されている状況を乗り切っていきたいです。
臨床検査技師 湯川より
この間、久しぶりにスターバックスに行ってきました。
私はここのチーズケーキが大好きで、コーヒーと一緒に食べると美味しいです。
ショートケーキやチョコケーキに比べて、チーズケーキはたんぱく質が多く血糖値を上げにくいので、
食べるならチーズケーキがおすすめです。ただし、チーズケーキも高カロリーなので、食べるなら特別な日にしましょう。
カロリーが気になるのでコーヒーはブラックにしましょう！
隣の席の人と間隔をとっているのでゆったりとでき、久しぶりに一人で贅沢な時間を過ごしました。
