武田クリニックメールマガジン 第535号
2023.10.28
【１】検査技師 須山より
富士山の頭が、少しずつ白くなってきました。
冬が来るなぁと思いますが、季節を感じることが難しくなったぁとも思います。
気候の変動に身体も気持ちもついていけません。
塞ぎこみがちになりますが、天気のいい日に外に出て身体を動かすだけで
気分がスッキリします。
まだまだ平年より気温が高いとはいえ、気づくと秋の気配があったりします。
散歩がてら見つけてみるのも楽しいです。
変わっていくことは止められないかもしれません、
そんな中でも、自分の気持ちが少しでも楽にいれるような方法を見つけていきた
いと思いますね。
【２】看護師 榊原より
看護師の榊原です。
今回２回目の投稿になります。
いきなりですが、私はお酒が大好きでよく外へ飲みに行きます。
先日は、オクトーバーフェストに行ってきました。
オクトーバーフェストとは、ドイツ・バイエルン州の州都ミュンヘンで
例年９月下旬から１０月初旬の約２週間続く、ビールやドイツの伝統料理
伝統音楽などを楽しむ行事です。
初めは、「王家の結婚式を祝ってビールが振舞われた」のが由来だそうです。
私もドイツの音楽や料理をしっかり楽しんできました。
皆さんも知っていると思いますが、ビールはカロリーが高いため、
私も普段は１杯までと決めていますが、その日はたくさん飲んでしまいました。
今年のイベントは終了してしまいましたが、ぜひ来年行ってみてはいかがでしょうか。
皆さんもアルコールは取りすぎず、程よく楽しみましょう。
