武田クリニックメールマガジン 第59号
2006.01.30
酒井医師より
先日、この冬初めての雪が降りました。朝起きて窓の外を見てびっくり！！！きちんとお天気チェックをしておけばよかった・・・とため息でした。そして！一歩外に出るとなったらマフラー、タイツ、帽子、スパッツ、足先靴下、カイロと防寒対策のオンパレードです。この冬は本当に寒いですが、気温の差も激しく、風邪やインフルエンザも流行りだしています。１日の終わりには湯船につかり、温まってお休み下さい。いやいや、そんな暇はなかなかない！という方は、温かいものを摂取して体を冷やさず、うがいをよくしましょう。特に冷えるとしびれがひどくなったり、血圧が高くなったりします。体調管理にはお気をつけ下さいね。追伸ですが、暖房器具の低温やけどにはご注意下さい。
看護師 尾崎より
毎日寒い日が続いています。今年は雪崩の事故なども多く聞かれ、異常気象も騒がれていますね。伊勢原はほとんど雪が降らないので、イメージがわきませんが自然のことだけにどうしようもない気もします。最近はクリニックでも、風邪やインフルエンザも患者さんが増えてきたり、インスリンの凍結による不具合が生じたり様々な問題も出てきています。自分で予防できることは自分で・・・を心がけて寒い冬を乗り切りましょう。
