武田クリニックメールマガジン 第58号
2006.01.14
上原医師より
新年、明けましておめでとうございます。慌しかった年末・年始を終え、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。新しい年を迎え、昨年が素晴らしい年であった方はその勢いで、また、今ひとつであった方も心機一転、頑張ってまいりましょう。さて、私も昨年に糖尿病専門医を取得し、今年も昨年以上に頑張っていきたいと思っております。とはいえ、身近な糖尿病専門医を目指して、今年も自然体を忘れずに、日々の診療にあたっていきたいと思っています。本年もどうぞよろしくお願い致します。
管理栄養士 三簾より
本年はじめての受診日、体重計に乗るのが憂鬱な方が多いと思います。私もお正月は、おせち料理を食べ、こたつでぬくぬくと過ごしていたので 体重増加・・・でも、切り替えが大切です！仕事が始まり規則正しい生活に戻り、去年から本格的に始めたヨガと水泳で順調に元どおり。今年はスポーツジムにまめに通い、体を動かしたいと思っています。２００６年を迎え、皆さんも新たな気持ちで1年の目標を立ててみませんか？「1日1万歩」「お酒を控える」など実行可能なものにし、その目標に向かって頑張っていきましょう！
